ملٹی وٹامن اُس دوا یا گولی کو کہتے ہیں جس میں کئی وٹامنز شامل ہوتے ہیں۔ ملٹی وٹامن ایک ایسا سپلیمنٹ ہوتا ہے جس میں ضروری وٹامنز اور معدنیات کا مجموعہ شامل ہوتا ہے جو مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے، غذائی کمی کو پورا کرتا ہے، توانائی، قوتِ مدافعت اور جسمانی افعال کو بہتر بناتا ہے۔ یہ عموماً اس وقت استعمال کیا جاتا ہے جب خوراک سے مطلوبہ غذائیت حاصل نہ ہو سکے۔

Multivitamin usage in sentences

Choosing the right multivitamin should be done on a doctor’s advice, as every individual’s physical condition and needs can be different.

مناسب ملٹی وٹامن کا انتخاب ڈاکٹر کے مشورے سے کرنا چاہیے کیونکہ ہر شخص کی جسمانی حالت اور ضرورت مختلف ہو سکتی ہے۔

Multivitamins contain vitamins A, B-complex, C, D, E, and K, along with minerals like iron, calcium, zinc, and others.

ملٹی وٹامن میں وٹامن اے، بی کمپلیکس، سی، ڈی، ای اور کے کے علاوہ آئرن، کیلشیم، زنک اور دیگر معدنیات شامل ہوتے ہیں۔

When taken with a balanced diet, multivitamins help the body receive energy and nutrients more effectively.

متوازن غذا کے ساتھ اگر ملٹی وٹامن بھی شامل کیا جائے تو جسم کو بہتر طریقے سے توانائی اور غذائی اجزاء ملتے ہیں۔

Some people start taking multivitamins on their own, but this habit can be harmful if the dosage exceeds the required amount.

کچھ لوگ خود سے ملٹی وٹامن لینا شروع کر دیتے ہیں، مگر یہ عادت خطرناک ہو سکتی ہے اگر ضرورت سے زیادہ مقدار لی جائے۔

The use of multivitamins should not be on a permanent basis but only when there is an actual deficiency or as advised by a doctor.

ملٹی وٹامن کا استعمال مستقل بنیادوں پر نہ ہو، بلکہ صرف تب کیا جائے جب واقعی جسم میں کمی ہو یا ڈاکٹر مشورہ دے۔

When a complete intake of nutrients is not obtained through diet, doctors usually recommend taking multivitamins to help maintain good health.

جب خوراک سے مکمل غذائی اجزاء حاصل نہ ہوں تو ڈاکٹر عموماً ملٹی وٹامن لینے کا مشورہ دیتے ہیں تاکہ صحت برقرار رہے۔

The use of multivitamins proves to be highly beneficial for boosting immunity, reducing fatigue, and overcoming physical weakness.

ملٹی وٹامن کا استعمال قوت مدافعت کو بہتر بنانے، تھکن کم کرنے، اور جسمانی کمزوری دور کرنے کے لیے بے حد مفید ثابت ہوتا ہے۔

Various types of multivitamins are available for children, women, and the elderly, formulated according to their age and physical needs.

بچوں، خواتین اور بوڑھوں کے لیے مختلف اقسام کے ملٹی وٹامن دستیاب ہیں جو ان کی عمر اور جسمانی ضروریات کے مطابق تیار کیے جاتے ہیں۔

Multivitamins are available in the form of tablets, capsules, or syrups, and taking a specific daily dose is considered beneficial.

ملٹی وٹامن گولیاں، کیپسول، یا شربت کی شکل میں دستیاب ہوتی ہیں اور روزانہ ایک مخصوص مقدار میں لینا مفید سمجھا جاتا ہے۔