گٹ مائیکرو بایوم سے مراد انسانی آنتوں میں موجود اربوں خردبینی جانداروں (بیکٹیریا، وائرس، فنگس وغیرہ) کا مجموعہ ہے۔ یہ جاندار خوراک کے ہاضمے، غذائی اجزاء کے جذب، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور جسمانی صحت کو متوازن رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ The gut microbiome refers to the collection of billions of […]

کیتو ڈائٹ کا مطلب ہے ایک ایسی غذا جس میں کاربوہائیڈریٹس (نشاستہ) بہت کم، چکنائی زیادہ اور پروٹین مناسب مقدار میں ہوتا ہے۔ اس ڈائٹ کا مقصد جسم کو “کیٹوسس” کی حالت میں لانا ہے، جہاں جسم توانائی کے لیے چکنائی کو جلانا شروع کر دیتا ہے، جس سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی […]

روزمیری آئل کو اردو میں ‘اکلیلِ کوہستانی کا تیل’ کہا جاتا ہے۔ یہ تیل ایک خوشبودار جڑی بوٹی سے حاصل کیا جاتا ہے، جو بحیرہ روم کے علاقوں، خاص طور پر اٹلی، یونان اور اسپین میں پائی جاتی ہے۔ روزمیری آئل کو بالوں کی نشوونما، یادداشت کو بہتر بنانے اور جلد کی صحت کے لیے […]

پینک اٹیک کا مطلب ہے اردو میں ‘خوف کا حملہ’ ایک ذہنی کیفیت ہے جس میں انسان پر اچانک شدید گھبراہٹ، خوف، یا بے چینی کا حملہ ہوتا ہے۔ اس دوران دل کی دھڑکن تیز ہو جاتی ہے، سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے، پسینہ آتا ہے، اور کبھی کبھار موت کا احساس بھی ہو […]

فارمولا ملک ایک مصنوعی دودھ ہے جو خاص طور پر شیر خوار بچوں کے لیے تیار کیا جاتا ہے۔ یہ گائے کے دودھ یا دیگر اجزاء سے بنایا جاتا ہے اور ان بچوں کے لیے متبادل کے طور پر استعمال ہوتا ہے جو ماں کا دودھ نہیں پی سکتے یا جن کی ماں کا دودھ […]

سوشل اینزائٹی کا مطلب ہے معاشرتی اور سماجی گھبراہٹ یا لوگوں کے سامنے آنے کا خوف، جس میں انسان کو دوسروں کے سامنے بولنے، میل جول رکھنے یا عوامی مقامات پر جانے میں شدید خوف، بے چینی اور گھبراہٹ محسوس ہوتی ہے۔ Social anxiety refers to the fear of social interactions or appearing in front […]

تھائیرائیڈ غدود گردن کے سامنے واقع ایک تتلی نما غدود ہے، جو ضروری ہارمونس پیدا کرتا ہے جو جسم کے میٹابولزم، توانائی کی سطح، دل کی دھڑکن، ہاضمہ، وزن اور نشوونما کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتے ہیں، اور مجموعی صحت کے لیے بے حد ضروری ہے۔ The thyroid gland is a butterfly-shaped gland located […]

Digestive enzymes meaning in Urdu is نظامِ ہاضمے کے خامرے (Nizam-e-Hazme Ke Khamray) or ہاضمے کے انزائمز (Hazme Ke Enzymes). These are special types of proteins that help break down food into smaller components so the body can easily absorb them and obtain essential nutrients for energy, growth, cell repair, and overall health. یہ خاص […]

Digestive tract meaning in Urdu is نظامِ ہاضمے کی نالی (Nizam-e-Hazme Ki Naali). Digestive tract is the part of the body that is involved in digesting food, absorbing nutrients, and eliminating waste. It includes the mouth, esophagus, stomach, small and large intestines, liver, pancreas, and anus. یہ جسم کا وہ حصہ ہے جو کھانے کو […]

مسلسل ذہنی دباؤ یا دائمی تناؤ کو کرونک اسٹریس کہا جاتا ہے۔ یہ ایک طویل مدتی ذہنی یا جسمانی دباؤ کی حالت ہوتی ہے جو وقت کے ساتھ برقرار رہتی ہے، روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتی ہے اور صحت پر منفی اثر ڈال سکتی ہے۔ یہ نیند کی کمی، بے چینی، ڈپریشن، ہائی بلڈ […]