اس کو اردو میں “اونٹ کٹارا” یا “خار مریم” کہا جاتا ہے۔ یہ ایک مفید جڑی بوٹی ہے جو جگر کی صحت کو بہتر بنانے، زہریلے مواد کے اثرات کم کرنے، ہاضمے کو بہتر کرنے اور جسم کو ڈیٹاکس کرنے میں مددگار سمجھی جاتی ہے، نیز یہ مختلف جگر کی بیماریوں کے علاج میں بھی […]

The Urdu name for ashwagandha is آشگند ناگوری (Asgand nagori), and its botanical name is Withania somnifera. This woody evergreen shrub, which has been used for over 3000 years, is found in India, Asia, and Africa. It is renowned for its numerous health benefits, including enhancing fertility, reducing stress and anxiety, boosting stamina, improving sleep, […]