اس کو اردو میں “اونٹ کٹارا” یا “خار مریم” کہا جاتا ہے۔ یہ ایک مفید جڑی بوٹی ہے جو جگر کی صحت کو بہتر بنانے، زہریلے مواد کے اثرات کم کرنے، ہاضمے کو بہتر کرنے اور جسم کو ڈیٹاکس کرنے میں مددگار سمجھی جاتی ہے، نیز یہ مختلف جگر کی بیماریوں کے علاج میں بھی کارآمد ہے۔
Milk thistle is called “Oont Katara” or “Khar Maryam” in Urdu. It is a beneficial herb known for improving liver health, reducing the effects of toxins, enhancing digestion, and detoxifying the body. Additionally, it is also considered effective in the treatment of various liver diseases.
Some informative details about Milk thistle
Milk thistle is an ancient herb that has been used for centuries to treat liver diseases, digestive disorders, and detoxify the body by eliminating harmful toxins.
اونٹ کٹارا ایک قدیم جڑی بوٹی ہے جو جگر کی بیماریوں، ہاضمے کی خرابی، اور جسم سے زہریلے مادے خارج کرنے کے لیے صدیوں سے استعمال کی جا رہی ہے۔
Research indicates that milk thistle contains an important compound called “silymarin,” which helps protect liver cells from damage and aids in their regeneration.
تحقیق کے مطابق خار مریم میں “سیلیمارین” نامی ایک اہم مرکب پایا جاتا ہے، جو جگر کے خلیوں کو نقصان سے بچانے اور ان کی مرمت میں مدد دیتا ہے۔
Milk thistle is considered beneficial for treating hepatitis, fatty liver, and other liver diseases, as it helps cleanse and strengthen the liver.
اونٹ کٹارے کا استعمال ہیپاٹائٹس، فیٹی لیور، اور جگر کی دیگر بیماریوں کے علاج میں مفید سمجھا جاتا ہے، کیونکہ یہ جگر کو صاف اور مضبوط بناتی ہے۔
In traditional medicine, milk thistle is regarded as a powerful antioxidant that reduces harmful free radicals in the body, thereby improving overall health.
روایتی ادویات میں خار مریم کو ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ سمجھا جاتا ہے جو جسم میں مضر فری ریڈیکلز کو کم کر کے صحت کو بہتر بناتی ہے۔
According to medical experts, regular use of milk thistle can help regulate blood sugar levels, making it beneficial for diabetes patients.
طبی ماہرین کے مطابق خار مریم کا باقاعدہ استعمال خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھنے میں مدد کر سکتا ہے، جو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مفید ہے۔
Milk thistle is often consumed in the form of tea, capsules, or powder to maximize its health benefits.
اونٹ کٹارے کو اکثر چائے، کیپسول، یا پاؤڈر کی صورت میں استعمال کیا جاتا ہے تاکہ اس کے صحت بخش فوائد زیادہ سے زیادہ حاصل کیے جا سکیں۔
Some studies suggest that milk thistle enhances the body’s detox system and supports the health of kidneys and other vital organs.
کچھ مطالعات سے معلوم ہوتا ہے کہ خار مریم جسم کے ڈیٹاکس سسٹم کو بہتر بناتی ہے اور گردوں سمیت دیگر اعضاء کی صحت کو بھی فائدہ پہنچاتی ہے۔
Milk thistle possesses anti-inflammatory properties that may effectively treat joint inflammation, skin disorders, and other inflammatory diseases.
اونٹ کٹارے میں اینٹی انفلامیٹری خصوصیات موجود ہیں جو جوڑوں کی سوزش، جلدی امراض، اور دیگر سوزشی بیماریوں کے علاج میں مؤثر ثابت ہو سکتی ہیں۔
Experts believe that milk thistle improves digestive health, as it stimulates digestion and helps reduce bloating, gas, and acidity.
ماہرین کے مطابق خار مریم کے استعمال سے معدے کی صحت بہتر ہوتی ہے، کیونکہ یہ ہاضمے کو متحرک کرتی اور گیس یا تیزابیت کو کم کرتی ہے۔
Although milk thistle is considered a safe herb, it is essential to seek medical advice before use to avoid any potential side effects.
اگرچہ اونٹ کٹارے کو ایک محفوظ جڑی بوٹی سمجھا جاتا ہے، لیکن اس کے ممکنہ مضر اثرات سے بچنے کے لیے کسی بھی استعمال سے پہلے طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔